Hartcheckpunt

Je kan gedurende de dag van 10.00 tot 16.00 uur binnenlopen zonder afspraak. De meting duurt ongeveer 15 minuten. Bij grote animo kan de wachttijd iets oplopen, maar we doen ons best om iedereen zo snel mogelijk te helpen. Je kunt tijdens het wachten in gesprek gaan met verschillende leefstijlcoaches of plaatsnemen aan de leestafel met boeken over een gezonde leefstijl.

Ontmoet een lifestylecoach tijdens het Hartcheckpunt

Tijdens het Hartcheckpunt op 27 augustus staan lifestylecoaches Mariëtte, Ellen en Inge voor je klaar. Of je nu meer wilt weten over voeding, bewegen, slaap, of gewoon even wilt sparren over jouw resultaten, dit is hét moment voor vrijblijvend en persoonlijk advies.

Stel je vragen, krijg tips op maat en zet de eerste stap naar een gezonder leven!

Wie zijn de lifestylecoaches:

Mariëtte werkt als leefstijl- en vitaliteitscoach mee aan de brede dienstverlening van MIJNvitaal. Door wekelijkse begeleiding staat zij klaar voor onze klanten bij verschillende uitdagingen, waaronder afvallen middels het PS. food & lifestyle programma. Voor meer informatie, ga naar de website: MIJNVitaal 

Ellen is LeefstijlXpert gestart, omdat ze graag haar kennis en ervaring met jou wil delen en jou kan laten ervaren wat een goede leefstijl voor jou kan betekenen. Ze is opgeleid tot post hbo-leefstijlcoach aan de Brickhouse Academy en is HBO Toegepast Psycholoog en Gecertificeerd NLP trainer en coach. Zelf is ze ook ervaringsdeskundige. Voor meer informatie, ga naar de website: LeefstijlXpert

Inge is eigenaresse van Natuur & Slim, ze is gediplomeerd voedingsspecialist & hbo-leefstijlcoach. Ook biedt ze als CooL-coach de gratis GLI (Gecombineerde leefstijlinterventie). Bij Natuur & Slim geeft ze persoonlijk voedings- en leefstijlsadvies. Voor meer informatie, ga naar de website: Natuur & Slim

Meer informatie over gecombineerde Leefstijlinterventie:

De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een tweejarig programma dat mensen met overgewicht of obesitas helpt om gezonder te leven. De focus ligt op duurzame gedragsverandering door begeleiding op het gebied van voeding, beweging, slaap en ontspanning.

Voor wie?

GLI is bedoeld voor volwassenen met:

• Een BMI van 30 of hoger
• Of een BMI van 25 met een verhoogd risico op leefstijl gerelateerde aandoeningen (zoals diabetes type 2 of hart- en vaatziekten of een buikomvang hoger dan 88 cm voor vrouwen en 102 voor mannen)
• Voldoende motivatie om actief aan hun gezondheid te werken

Hoe werkt het:

Deelnemers worden begeleid door een leefstijlcoach, diëtist en/of fysiotherapeut. 

Vergoeding:

GLI wordt volledig vergoed vanuit het basispakket van de zorgverzekering. Er geldt geen eigen risico of eigen bijdrage.